经常吃面包有什么影响（不是蒸的那种）？？

      你好，这位朋友，根据您所咨询的情况来看，经常吃面包对身体有什么明显的影响，但是还是需要合理的饮食，补充适当的营养，如蛋白质维生素。

      你好！根据你的描述，经常吃面包会发胖，因为面包中有反式脂肪。会血糖高，会上瘾，难消化等，建议饮食要多样化，不要单一。这样容易上瘾缺乏营养，…影响健康。

      面包的主要成分是面粉，糖。经常吃面包有可能会导致营养不良，建议您平时多吃一些蔬菜水果，补充机体所必需的维生素以及微量元素。另外要适当吃一些肉类，补充优质蛋白。
      以上是对“经常吃面包有什么影响（不是蒸的那种）？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴能回答你提的问题，请问你是每天都吃吗？吃的量是多少？
      指导意见：
      面包不是蒸的，大多就是烤的，建议不要每天都吃，量不要太大，甜食吃多了会发胖，可以控制吃的量，多运动。

      病情分析：
      你好，很荣幸为您服务，根据你的情况，面包里面含有添加剂。
      指导意见：
      你好，长期食用面包会导致营养不良，建议营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要节食。

      病情分析：
      你好！吃面包不会有什么问题的啊，面包制作是不需要什么配件的，常吃也不会有什么的。
      指导意见：
      要说常吃面包对身体有什么问题的话，应该是饮食有点单调可能会有营养不均衡，另外烤制食物啊，吃太多也不太好

      病情分析：
      面包里含有碳水化合物过多？经常吃面包。碳水化合物入摄入过多。容易引起营养不良，血糖升高，容易引起肥胖。
      指导意见：
      建议食物要多样化。主食以燕麦，红薯，玉米一类为主。多吃富含有维生素高的蔬菜水果。
      以上是对“经常吃面包有什么影响（不是蒸的那种）？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！