从五个月前头就感觉昏沉沉的无精打采

      你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，是不是感觉学习压力大，有点儿神经衰弱了，建议你调整心态，积极的参加体育锻炼，运动能够放松神经肌肉，改善脑部的血液循环，能缓解你现有的症状。
      

      你好：16岁的男同学，根据你描述的情况来看你的睡眠怎么样呢？建议你在家长的陪同下到正规医院去做一下身体的检查，另外，培养好习惯，作息时间有规律有适合自己体育运动，调整一下试一试。
      

      你好，看了你的留言，根据你的年龄，现在应该是上高中阶段，是不是最近学习压力过大？睡眠不足，适当的放松自己，学习也应该适可而止，如果不是因为学习压力大，或者睡眠不足引起的，就应该去医院进行相应的检查
      
      以上是对“从五个月前头就感觉昏沉沉的无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你是一个青春期的男孩，青春期是一个人生长发育最快的时候，需要丰富的营养和充足的睡眠时间。你从五个月起就感觉头昏昏无精打采，思维变差，应该是学习压力大，没有做到学习休息合理安排引起的。因此要每天有规律的生活，保证营养均衡，做到劳逸结合，保持心情愉快，晚上睡眠时间充足。这样就能很好的改善精神状态。
      

      你好，首先建议你去医院检查一下，看看自己有没有什么身体上的，器质上的疾病。如果没有身体上的疾病，就有可能是心理上的问题，到时再来咨询，你看这样好不好？
      

      你好，根据你所描述的，考虑这种情况需要做一下甲状腺的功能检查，看是否是因为甲状腺功能低下所造成的。每天需要给自己一个目标，提高自身的内在动力。
      

      你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现一方面考虑可能出现了抑郁症的倾向，另一方面也不排除有神经衰弱的可能，建议你放松身心，做好自我心理调节，合理安排饮食起居，保证充足的营养和睡眠，适当加强户外运动锻炼，最好是抽时间到当地正规医院临床心理科就医诊治。
      
      以上是对“从五个月前头就感觉昏沉沉的无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！