没生病，就月经不调，困得不得了

      根据描述，有失眠，睡眠质量不好的情况也会对月经有影响，另外月经不调需要到医院做相关的检查，包括子宫B超、激素水平的检查，根据检查结果再决定是否需要使用调经的药物。
      

      你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个关于你的月经不调以及睡眠不足的问题，一般情况下建议你还是尽早去医院检查一下甲状腺功能看看吧，另外一个就是建议你还是去精神卫生科看看吧，评估一下看看有没有心里方面的问题，明确诊断积极治疗就可以了，月经不调与你的精神状态有关系的，祝福你
      

      如果你总是月经不调，可以服用金鸡冲剂或者是逍遥丸来调节一下。还有如果你经常睡不着可以服用一下安生补脑液，谷维素来调节一下。来月经的期间。注意保暖措施，少做剧烈运动，保持心情舒畅。注意经期的卫生。饮食方面可以用红糖加山楂蒸着吃。对于调理月经也是不错的。
      
      以上是对“没生病，就月经不调，困得不得了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的表述，你的这种状况应该属于睡眠不足影响有关系，建议你平时加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，调整好作息时间，按时作息，养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，注意饮食营养要均衡

      你好！很高兴为你解答，你的情况属于睡眠障碍是精神因素，由于长期失眠导致的月经不调。失眠的原因很多，比如：平时工作或学习压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。建议：放松心情，规律作息时间，保证充足的睡眠。