10天左右小腹胀痛，大便干燥不通有便意却不出

      你这几天是不是吃青菜少了，水喝的少，运动少就容易发生便秘，大便很干燥时就更难解出来，甚至解大便时干燥的大便擦伤肛门出血，建议你用白银耳煮粥吃这个能润肠通便，高质量的蜂蜜口服也是不错的，多吃点熟透了的香蕉，多吃青菜多喝水，多运动你的便秘就会好起来的
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，最近十天左右感觉小腹胀痛，大便干燥，有便意可便不出。
      指导意见：
      像你这种情况，首先考虑的是便秘。治疗便秘，最好从饮食上进行调理。多吃含纤维素多的食物比如芹菜，韭菜，红薯，香蕉。多喝水，多运动。尽量少吃容易上火的食物。