健康咨询描述: 男20岁平时吃完东西很快就消化了,总感觉没有吸收因为我现在偏瘦,怎么吃都吃不胖!
你好,根据你的上述问题,你偏瘦的原因与饮食不当有一定关系,建议注意饮食均衡,不要偏食的多吃一些脂肪胆固醇高的食物,同时要加强体育运动,尤其是有氧运动增加机体抵抗力就会胖的。
你好,偏瘦的原因一般很多,遗传,工作压力大,包括年纪,您这个年纪基础代谢比较快,不容易长肉,25岁以后会好转所以只要平时身体健康,不要刻意增肥。坚持多锻炼。
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