男女都第一次该采取啥姿势方便点呢

      根据您的描述，您是出现了上述的情况，正常的体位是女下男上，这是对于怀孕有利的条件，并且注意不要过度，会造成肾气亏虚的表现。
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，根据你的描述，性爱的方式方法很多，建议第一次用最常见的男上女下式。
      指导意见：
      建议创造一个气氛，做好前奏，慢慢试着来，不能太急，另外重要一点是注意做好安全防护措施。
      
      以上是对“男女都第一次该采取啥姿势方便点呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！