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那天上了晚班,连续上了有二十个小时吧

男 | 30岁 悬赏2个健康币 2018-12-27 22:32:40 2人回复 来自

健康咨询描述: 那天上了晚班,连续上了有二十个小时吧。感觉也不是很累。可是下午醒来脚底就痛,脚后跟还好。发现小脚趾那半边脚肿了。现在上班都上不了了。落地就疼

医生回复区

孙增新
孙增新 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出 帮助网友:34629称赞:3
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2018-12-27 22:38:13 我要投诉

      你好,像您说的这种情况要考虑是足底筋膜炎引起的,和您长时间久站是有一定关系的,建议目前要注意多休息,局部可以热敷,按摩也可以每天用温水泡脚,疼痛明显可以外涂扶他林乳膏。

2018-12-27 22:46 匿名追问

我擦了红花油没什么效果,但是用热水泡脚感觉舒服一些。

2018-12-27 22:49医生回答:

不要红花油,泡脚,热敷,按摩都可以。

2018-12-27 22:57 匿名追问

足底筋膜炎是脚后跟疼。但是我脚后跟不疼。我疼的地方是弯弓处,从大脚趾到脚后跟的半边脚不疼,另外半边脚落地就疼

2018-12-27 23:12医生回答:

谁说的足底筋膜炎是脚后跟疼?足底也分很多部位的,不管是不是足底筋膜炎,都要考虑劳损导致的可能性的,建议还是这种处理方法

2018-12-27 23:20 匿名追问

谢了,这个要多久才能好。时间长的话我还是请假回家休息

2018-12-27 23:31医生回答:

建议休息一周看一下,长时间不好需要排除一下痛风可能

王喜园
王喜园 白山市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长骨外科,脊柱、关节,骨折、外伤手术病人的护理。 帮助网友:5047
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2018-12-27 22:41:26 我要投诉

      你好,首先需要抽血化验一个血尿酸,看是否是由于高血尿酸症引起的痛风。并需要做双下肢的动静脉彩超。要低嘌呤饮食。尽量少吃海鲜,少喝啤酒,少喝高汤,少吃火锅。中等强度的运动量,减轻体重,多吃蔬菜水果,多喝水,每天两千毫升。苏打食品随身携带。
      

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