常年手脚冰凉，起风就特别怕冷了

女 | 31岁 2018-12-28 08:46:34 3人回复来自未知

健康咨询描述：常年手脚冰凉，起风就特别怕冷了，月经前十来天更是每天冷的打哆嗦，感觉从骨子里发出来凉意，就算躺床上盖很厚的被子都这样，冬天手脚就离不开冻疮

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韩志敏郑州市第一人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎病，关节炎，面瘫，带状疱疹，中风后帮助网友：7530

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2018-12-28 09:00:52 我要投诉

常年手脚冰凉，怕冷，这种情况不排除气血虚弱对筋肉四肢温煦作用减弱，阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，平时多运动，每天坚持至少半个小时，能促进血液循环及抵御外寒。饮食中注意增加营养，可以多喝红枣粥或者红枣茶，

mj980 药师擅长: 糖尿病心脏病高血压妇科病类风湿皮肤病帮助网友：21507称赞：8

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2018-12-28 08:57:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况大多和末梢循环障碍及寒性体质有关系。
      指导意见：
      平时要避免寒凉性食物，多喝水多运动锻炼提高自身体质，服用金贵肾气丸调理。

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文丕林医师擅长: 擅长中西医内科，儿科，中医妇科，月经不调，不孕不育帮助网友：86109称赞：153

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2018-12-28 10:37:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，属于循环不好。
      指导意见：
      从中医的观点来看，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足，注意保暖，中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷。
      以上是对“常年手脚冰凉，起风就特别怕冷了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！