怎么补元气？有啥可以吃的东西

      大补元气，最常见的办法就是使用食疗加中药。不愿去最常见的药物就是人参，你所提到的情况可以根据自己的临床表现决定，我建议你在使用中药的时候，首先到医院进行辨病施治，面诊医生。
      

      你好，你手术后伤元气，可以喝黄芪精，补气，当归黄芪顿鸡，吃肉喝汤，补气养血，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，保证充足睡眠。
      
      以上是对“怎么补元气？有啥可以吃的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好一般滋补方面的，但是不可以辛辣的东西，而且需要保证食物的可以消化功能方面的。
      指导意见：
      最主要的问题休息，而且保证合理安排睡眠，同时需要有效帮助恢复才可以，而且全方位营养身体。
      

      病情分析：
      你好，一般来说年轻人手术后恢复比较快，注意饮食搭配均衡，适当增加肉蛋奶等含优质蛋白高的食物就可以了。
      指导意见：
      一般来说年轻人手术后恢复比较快，注意饮食搭配均衡，适当增加肉蛋奶等含优质蛋白高的食物就可以了，没有必要吃很多保健品。