对于手淫是许多青少年发生的,但频繁手淫危害比较大,你大概也了解过。我建议你要有坚强的毅力,把注意力转换到学习上,不要看相关书籍或其它不良东西,逐渐会改过来。
病情分析:
一周三次手淫,那是比较频繁的,需要戒除掉,实在戒除不了也要减少次数。
指导意见:
首先多参加户外运动,然后不要接触不良的视听刺激,有睡意再上床,早晨醒来就起床,不要赖床。尽量不要一个人独处。需要一点毅力。
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