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如何判断自己是否是一个双重性格的人

男 | 21岁 2018-12-28 18:49:09 8人回复 来自

健康咨询描述: 如何判断自己是否是一个双重性格的人?在同事眼里我就是一个活泼开朗非常外向搞笑的人,但我自己觉得我有时候是个外向的人,有时候是个内向的人。有时候我在街上看到个美女都敢上前搭讪,有时候状态不好的时候吧,就会变得很沉默无语,甚至会出现跟不太熟悉的人聊天的时候会有种尬聊的感觉,就是不知道聊什么好。心情好的时候吧,例如参加一些聚会之类什么的,我会很主动并且也不会害羞,就像东北人一样很直接豪爽。偶尔在一本关于心理学的书里面看到,压力太大的时候会分泌肾上腺素,就会像我所说的变得沉默无语尴尬,人开心的时候就会分泌多巴胺,让人变得开朗。所以我认为人的性格应该跟心情有关,所以我是不是一个双重性格的人呢?

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张艳秋
张艳秋 锦州市云飞医院   副主任护师 擅长: 上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道炎症 帮助网友:4618
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2018-12-28 18:50:50 我要投诉

      你好,你说的这种情况,有的人也会出现的,建议你不用特别的担心,如果长时间如此的话,不放心,可以去相应的心理咨询科咨询一下医生,人的心情是会随着外界环境改变而改变的,有的时候是正常的
      

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2018-12-28 19:36:08 我要投诉

      你好!你的性格不算双重人格,一般都是这样,心情需要你自己调整好,性格需要控制,不能变化太大。只有这样才能处理好同事关系。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-12-28 19:03:52 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,建议你平时少胡思乱想的,人的心情不可能每天都很亢奋,有开心有不开心,这是人的正常的反应,平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
      
      以上是对“如何判断自己是否是一个双重性格的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨丽娟
杨丽娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长沙盘游戏指导,失眠,婚姻家庭咨询,缓解压力咨询 帮助网友:809
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2018-12-28 19:04:10 我要投诉

      你好:很高兴为你解答,根据你的描述,你不是双重性格的人。可能是工作压力太大了,有时心情不好,不愿意主动搭讪,这很正常,放松心情,自我调整心态,做个乐观开朗的人。
      

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-12-28 19:06:11 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,你上面描述的这些情况,是一会儿开朗活泼,很外向,但是你内向的机会很少,和陌生的或者是比较生疏的,说话有点尴尬,这是正常现象,谁都有这个情况,感觉你还是比较活泼开朗的,很外向的。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2018-12-28 19:07:03 我要投诉

      你好!从你的这些描述看来,是有一些双重性格的特点,但不能由此判断你就是双重性格的人。因为真心的双重性格是在同一时间同一事情上表现出来截然相反的两种特性,这才是双重性格。
      

孙美华
孙美华 胜利油田中心医院   二级心理咨询师 擅长: 情绪压力、亲子关系、婚姻家庭 帮助网友:948
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2018-12-28 19:07:47 我要投诉

      你好,根据描述,每个人都会有心情低落的时候,情绪也有高有低,不必担忧。人有主人格和次人格,这两方面为每个人所拥有,可以包容接纳,使内心和谐。多数人没有这样的意识,他们对自己的胆怯、苦恼、恐惧、愤怒等脆弱的一面采取无视或排斥的态度,造成自己痛苦甚至分裂。
      
      以上是对“如何判断自己是否是一个双重性格的人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2018-12-28 20:41:58 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。根据你所描述的情况,很多人都会出现,只是程度不同而已。人一般都有双重性格,一个是先天的,一个是后天打磨出来的,两者一般是互补的。一般随环境和心情的变化而变化。
      

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