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今天运动会投石铅球,投完后

女 | 17岁 2018-12-28 22:42:55 5人回复 来自

健康咨询描述: 今天运动会投石铅球,投完后,腰后面就痛痛的,好像有点肿

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孟晶
孟晶 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 肺炎,哮喘,糖尿病,风湿,感冒,手足口病,胃炎,结 帮助网友:19514
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2018-12-28 22:49:08 我要投诉

      你好,根据你的描述考虑是有肌肉拉伤,需要静养,尽量使拉伤部位舒展开来,48小时内冷敷拉伤的部位,48小时后用热毛巾包住拉伤肌肉,用于消肿及散痛,平时不要活动,尽量卧床休息。
      

韩月
韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病,及肺 帮助网友:8714称赞:1
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2018-12-28 22:49:09 我要投诉

      有可能是剧烈的运动而造成的软组织损伤,不要过于担心,建议你近期不要做剧烈的体育运动,休息一段时间。如果有局部红肿的情况,可以到医院进行x光拍片检查。
      

刘阳
刘阳 黑龙江省医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常,脑梗塞,脑供血不足,癫痫 帮助网友:11423称赞:2
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2018-12-28 22:50:26 我要投诉

      投铅球运动,如果在运动前没有做好肌肉的放松运动,在投球姿势不正确的情况下一般会有腰部肌肉的劳损或者是重度损伤。建议做局部的理疗和按摩减轻疼痛也可以局部喷扶他林喷剂
      
      以上是对“今天运动会投石铅球,投完后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵旭
赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫 帮助网友:30051称赞:1
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2018-12-28 22:52:18 我要投诉

      进行完体育锻炼后出现腰部疼痛的现象,考虑有可能是由于肌肉拉伤而导致的,建议你可以观察一段时间,这个期间不要做剧烈的运动。
      

侯秀峰
侯秀峰 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 胃肠道息肉、功能性消化不良、消化道溃疡,消化道出血 帮助网友:7949称赞:1
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2018-12-28 22:44:11 我要投诉

      病情分析:
      今天运动会,投石铅球,投完后一后面就疼疼的好像有点肿
      指导意见:
      你好,根据你的描述,可能是由于用力不对导致的腰肌劳损,所以最近注意休息,可以贴一些膏药,看看是否好转

2018-12-28 22:47 ask88738981e0 追问

贴什么膏药呢

2018-12-29 20:29医生回答:

药店有那种止疼的

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