睡觉扭到脖子怎么办

      你好。从描述的情况来看是有落枕的可能性比较大，这样不要强力扭转，可以热敷，贴云南白药膏，口服非甾体抗炎药物如尼美舒利对症治疗。如果严重可以去医院烤电，按摩，针灸等促进恢复。

      你好，根据你当前介绍的这种症状，我现在的分析，颈部肌肉拉伤的可能性比较大，我目前的建议是，注意休息，减少活动，口服一下，活血化瘀的药物，逐渐就会好转的

      病情分析：
      根据你的描述和提供的相关信息看，像你这种情况考虑是落枕的可能
      指导意见：
      建议你可以做一下针灸理疗，也可以外用膏药，外用扶他林软膏可以缓解症状，避免剧烈活动和运动多休息。
      以上是对“睡觉扭到脖子怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，应该是晚上睡觉姿势不正确，导致肌肉，韧带痉挛所致，也就是常说的落枕。
      指导意见：
      治疗以局部按摩理疗为主，可以配合口服消炎止痛药物，建议去医院康复科规范治疗。

      一般这种情况是落枕，不是很严重可以用热毛巾敷，并轻轻揉捏、敲打痛处，可以缓解疼痛。也可用按压穴位的方法，张开一侧手掌，在手背上，食指与中指之间有个落枕穴