肌腱炎有什么好的办法？

      病情分析及指导意见
      你好！根据你的病情描述，你的情况应注意休息，限制活动，局部热水毛巾热湿敷每天一次，每次三十分钟，也可去医院理疗针灸试试
      

      病情分析：
      您好，根据你说的情况，建议你用冰袋冰敷，同时要注意休息，减少活动
      指导意见：
      建议你注意休息，减少活动，局部用冰袋冰敷，每天一次，每次20分钟，可以吃一些消炎和活血化的药物治疗
      

      考虑很有可能是肌腱炎，肌腱炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症．肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。
      
      以上是对“肌腱炎有什么好的办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！