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2025-08-05 08:48:57 我要投诉
肌腱炎恢复时间一般在2周到6个月。
肌腱炎恢复时间存在差异是因为病情严重程度不同。轻度肌腱炎，只是肌腱有轻微的炎症反应，损伤范围小，身体自身的修复机制能较快发挥作用，所以恢复得相对快些。而重度肌腱炎，肌腱可能出现明显的损伤、撕裂等情况，涉及的组织修复量更大，需要更多时间来完成修复过程。
对于轻度肌腱炎患者，在及时休息、适当进行热敷等简单处理后，身体的自我修复系统会促使炎症逐渐消退，新生的组织慢慢填补受损部位，大概2到3周就能基本恢复正常活动。但如果是重度肌腱炎，不仅需要更严格的制动休息，还可能要借助药物治疗、物理治疗等手段来促进恢复。比如使用非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛，通过超声波等物理治疗改善局部血液循环，这种情况下恢复时间就会长很多，可能需要3到6个月。
肌腱炎恢复期间要多休息，避免过度使用患病部位，防止加重损伤。同时，可适当进行康复锻炼，帮助恢复肌腱功能。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，增强身体的修复能力。若症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，遵循医生的治疗建议。
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