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早上起来,浑身酸痛,尤其是腰部胳膊也会

女 | 35岁 悬赏2个健康币 2018-12-29 13:33:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好早上起来,浑身酸痛,尤其是腰部胳膊也会,睡一觉感觉好累,白天也没有干多重的活

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隋丽萍
隋丽萍 哈尔滨和糖医院   主任护师 擅长: 羊水过少,妊娠高血压综合征,盆腔炎,阴道炎 帮助网友:20060称赞:2
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2018-12-29 13:39:12 我要投诉

      你好!如果单单是晨起才有这样情况,可能是睡眠质量差导致的,也可能是亚健康状态,躯体方面疲乏无力、肌肉及关节酸痛等症状,建议你放松心态,保持好良好的睡眠,饮食均衡多样化,适度活动锻炼,祝健康!
      

齐静
齐静 太原西山医院   副主任护师 擅长: 月经不调,阴道炎,盆腔炎,子宫肌瘤等妇科疾病以及围 帮助网友:9084称赞:1
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2018-12-29 13:42:20 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,睡醒觉后身体出现酸痛,考虑为感冒的症状,或者是劳累所引起的不适,建议注意休息,加强营养,适当活动。
      

李丽娟
李丽娟 元氏县妇幼保健院   主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,先兆流产,产褥感染, 帮助网友:10969
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2018-12-29 13:36:41 我要投诉

      病情分析:
      你好!你叙述的情况考虑,可以到医院做个基本的体检,如果没有异常情况,看看睡觉的床垫是不是太软。
      指导意见:
      建议注意休息,避免劳累,保持健康的生活习惯,合理营养,多吃蔬菜水果,坚持运动,保持心情愉快!
      以上是对“早上起来,浑身酸痛,尤其是腰部胳膊也会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-29 13:37 ask88675300ug 追问

不是床的事。床不软不硬,正好

2018-12-29 13:39医生回答:

你好!这样的情况,可以去做个健康体检看看,或者看中医是否有气血淤阻的情况。

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