生活中怎么预防强直炎？

      强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
      强直性脊柱炎治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等～

      你好，日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

      你好！预防强直性脊柱炎要注意一下几点。1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
      以上是对“生活中怎么预防强直炎？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      骶髂关节炎是早期强直性脊柱炎的典型症状，不及时治疗病情会向髋关节、脊柱关节蔓延，发展至强直中期、晚期，最终可致畸致残，后果严重。
      指导意见：
      平日避免着凉，避免劳累，注意劳逸结合，可以热敷理疗烤电，口服药物治疗一段时间。同类药物很多，可以试试虎力散等。

      你好，不同方式的热会有助于减轻痛苦和身体的硬度，患者可以在早上或者是睡觉前洗个热水澡，削减疾病的痛苦和僵硬，也可以做一些扩展的体操，暖水袋和电热毯也是很好用的，假如病友有局部的发炎红肿，可以冰块敷一下。
      强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规医院进行治疗