健康咨询描述: 有了强直性脊柱炎的病,对生活的影响还是比较大的,很多时候会因为关节疼,在运动的时候受到比较大的限制,这怎么治疗呢。
想得到怎样的帮助:得了强直怎么调整自己?
很高兴为您服务,根据你的描述,强直性脊柱炎是一种免疫系统的慢性炎症疾病,病变主要累及骶胯关节,属风湿病范畴,建议保持良好的情绪,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,适当参加体育活动,增强机体免疫力
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。强直性脊柱炎的病情是个复杂的病情。早期表现多是腰腿疼的病情,如不坚持系统治疗,会留下脊柱畸形,影响生活质量。平时多吃蛋白质丰富的食物,勿剧烈运动。但要保持正确的姿势,多做拉伸运动。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。
你好,强直患者的日常饮食要营养均衡,合理搭配,还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪,辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,还能预防肠道感染和病毒感染。栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。强直性脊柱炎的治疗康复离不开锻炼。强直患友需要养成良好的锻炼习惯,定时定量的锻炼可以提升治疗效果,保持肌肉、关节灵活度。同时,强直患者在日常生活中那些有损脊柱健康的动作避免去做。养成可以保护脊柱和髋关节的习惯。例如:保持良好的坐姿,不做激烈的运动项目,保持平躺的姿势。
以上是对“得了强直怎么调整自己?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线