在冬天，特别冷的时候

      你好，很高兴为你解答问题。通过你的描述。考虑的情况是问题不大的。你这种情况只需要。注意保暖。过几天看看怎么样。如果无好转，及时到医院检查。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述这种症状应该是受凉后血液循环差导致的。
      指导意见：
      建议：长期受凉容易引起关节炎，如果气温比较低尽量注意保暖，用热水袋热敷脚底和膝关节促进血液循环有助于改善症状。平时尽量穿厚一点的衣服，多运动增强体质可以缓解这种症状。
      

      病情分析：
      晚上睡觉脚冰这个问题不大，和局部血液循环差有关，醒了之后膝盖疼这个考虑应该是有滑膜炎的情况存在，其发生和平常不合理的运动刺激有关
      指导意见：
      建议目前可以通过膝关节磁共振检查来明确诊断，确诊后建议可以通过口服氨基葡萄糖胶囊配合双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意膝关节局部保暖，避免受凉刺激
      
      以上是对“在冬天，特别冷的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！