冬天睡觉的时候，脚特别冰凉

男 | 25岁 2019-11-19 15:43:35 4人回复来自上海市

健康咨询描述：午睡或者晚上睡觉，脚特别凉，如果晚上泡脚睡觉还好，要是不泡脚睡觉，特别特别冷。请问有什么方法能改善这个症状。

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2019-11-19 15:48:31 我要投诉

你的情况是身体阳虚，不能温暖四肢末梢的表现。平时多吃点益气补血、温暖的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，吃点西红柿牛腩，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！

郭传伟聊城市东昌府区沙镇镇中心卫生院医师擅长: 发热,咳嗽,失眠,心悸,消化系统,眩晕,中风,心脑帮助网友：246

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2019-11-19 15:46:38 我要投诉

      病情分析：
      考虑是肾阳虚，或者气血不通，阳虚则寒，气血不通，不能温煦，手脚也会发凉。
      指导意见：
      建议吃点金匮肾气丸或桂附地黄丸，温阳补肾，或者开点汤药喝。服药期间，忌辛辣食物。也可以用中药泡脚。

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金源珲春市中医医院主治医师擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,萎缩性胃炎,失眠,慢性肾小帮助网友：3128称赞：3

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2019-11-19 15:47:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，冬天睡觉的时候脚特别冰凉，主要是因为体内阳气郁闭所导致的，您今年是25岁吗？
      指导意见：
      这种情况建议您根据您的具体症状服用中药汤剂，配合中药泡脚来治疗效果会非常好的。
      以上是对“冬天睡觉的时候，脚特别冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-11-19 15:49 ask91888101b7 追问

想问一下，什么中药泡脚比较好

2019-11-19 15:50医生回答：

用艾叶跟红花各50克来泡脚效果会非常好的，但是前提还得配合服用中药丸，像附子理中丸一起吃，效果很理想的

徐绍萍副主任医师擅长: 中医妇科、不孕、脾胃、儿科、皮肤、疑难杂症等内科综帮助网友：655

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2019-11-19 15:50:07 我要投诉

      你好，根据你的问题，以下是我的解答;
      1、手脚冰凉，一般是因为血管末梢血液循环不好，所以容易导致手脚冰凉，中医来说是因为体内又寒气、而且气血不足、运行不畅导致的
      2、建议中药调理身体，改善自身体质，从根本上解决问题
      3、平时睡前坚持药浴泡脚，适当运动，多喝热水，少吃冷饮、寒性食物。

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