您好,如果骨骼线已经闭合,不建议使用一些增高方法来改变身高,以免对身体产生永久性伤害。骨垢线未闭合,要注意合理膳食,钙质的补充,经常晒太阳,适当户外活动,保证充足的睡眠,这些措施都能促进身高的生长。
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