健康咨询描述: 最近几个月睡觉时老感觉舌头顶着牙齿,舌两边有牙齿印,醒来后逐渐消失
你好,可能是因为最近压力太大,加上劳累,上火,口腔卫生没坐好引起的症状,建议,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃些降火的食物,比如绿豆汤,百合,蜂蜜等,多运动,比如跑步,注意口腔卫生,每次餐后含清水漱口,早晚正确的刷牙,注意睡姿,避免趴着睡。
蜂蜜
用于脾胃虚弱,体倦少食,脘腹疼痛,或泻痢腹痛;肺...[说明书]
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