男，36岁。1米76

      指导意见：
      你好，根据您的描述，你的这种情况，考虑是熬夜或睡不好觉时内分泌紊乱导致的，只要以后注意休息即可。空腹血糖受损是指服糖后2小时血糖正常<7.8mmol/L(<140mg/dl)；而空腹血糖高于正常，但尚未达到糖尿病水平，即≥6.1mmol/L(≥110mg/dl)但<7.0mmol/L(<126mg/dl)。你的这种情况应该不属于空腹血糖受损。
      

      您好：你现在处于临界期，改变生活习惯，作息规律，不熬夜，饮食控制点，少吃淀粉含量高的食物，少吃油腻的食物，三餐定时，不吃零食，每天适量运动，血糖就会变好的。
      

      病情分析：
      你好，熬夜是对血糖不好的，您这种情况是有糖耐量受损的。
      指导意见：
      所以你不适合从事长期熬夜的工作。平时要注意运动，要控制好低糖饮食，只要你坚持好的生活习惯，你这种情况就会逆转。
      
      以上是对“男，36岁。1米76”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，你因为经常熬夜，导致身体内分泌功能紊乱，引起空腹血糖高，需要规律作息，避免熬夜。慢慢就好了。保持睡眠良好，保持心情舒畅。
      指导意见：
      建议你平时合理饮食。注意休息避免熬夜。按时规律作息。定期复查空腹血糖。