有问必答网心理健康科 → 最近脾气很暴躁,别人说句什么话

最近脾气很暴躁,别人说句什么话

女 | 21岁 2018-12-30 10:37:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近脾气很暴躁,别人说句什么话,我就容易生气,整天都是很不爽的,心里烦躁躁的,不喜欢和人说话,想一个人待着,这该怎么办呢

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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-12-30 10:40:18 我要投诉

      你好,根据你的情况,有情绪低落,喜欢一个人呆着,不愿意和人交往,可能是抑郁症倾向,建议到医院心理科进一步进行咨询就诊,平时需要自己学会调理心情,放松自己,
      

刘淑丽
刘淑丽 二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
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2018-12-30 10:42:24 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述,你说的这种情况可能跟你的生理期有直接的关系,也就是体内性激素水平波动比较大的情况下会导致情绪很不稳定的,所以过了生理期性激素水平稳定了估计就会恢复过来啦。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2018-12-30 10:42:35 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你现在这种情况应该是有点抑郁了,而且还伴有躁狂,一定是有原因的,是学习压力大吗,还是跟家里发生了什么事情,建议跟朋友亲人多交流,释放释放自己。
      
      以上是对“最近脾气很暴躁,别人说句什么话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-12-30 10:43:48 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你上面描述的这个情况,是什么原因导致你心烦的?会不会有什么心事呢?建议你要学会释放负面情绪,要有正确的排泄渠道,建议你多和家人朋友沟通交流,也许他们能给你一些帮助和建议,同时多参加户外有氧运动,运动能够减小心理压力,增加和别人相处的机会。

2018-12-30 10:45 ask88972467k4 追问

也没发生什么事,就是很莫名其妙的就这样,能有一个月了,刚开始还好点,最近这几天越来越暴躁

2018-12-30 10:46医生回答:

是月经期吗?你可以吃一点逍遥丸,或者是舒肝解郁丸,也许能帮助你的。

2018-12-30 10:58 ask88972467k4 追问

不是月经期,从上次月经的时候开始心情不好,一直到现在

2018-12-30 11:03医生回答:

你可能有焦虑紧张的情况,女生月经是正常生理现象,不要焦虑,要正确对待,如果有痛经这些的,建议去医院治疗。其实吃逍遥丸是很管用的。

lf1378
lf1378 二级心理咨询师 擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀 帮助网友:11610
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2018-12-30 10:44:37 我要投诉

      你好,根据你讲述自己的这种情况,考虑是抑郁症,焦虑症,平时需要多和周围邻居朋友家人进行多沟通交流,多户外进行深呼吸运动,多参加一些集体活动,把心理压力发泄出来,选择自己喜欢的事情做转移注意力,建议到医院心理科咨询心理专家。
      

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