健康咨询描述: 也不敢出门,怕在外面再受风寒,痛风就更加严重了,想了解下痛风能否多运动?
想得到怎样的帮助:想了解下痛风能否多运动?
病情分析:
你好,如你所述,一般来说,痛风在急性发作期的。是需要卧床休息,制动的,不建议多活动。如果病情得到很好的控制,缓解之后是可以正常运动的,注意保暖,
指导意见:
平时的生活中最好还是不要多走路的,另外在平时的生活中还也不能做剧烈活动,但可以选择一些简单运动,如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车等。不可过量运动,
你好,痛风只能适量运动。痛风的病因很多很复杂,剧烈运动是导致痛风的病因。当然,我们并不是说运动不好,对于痛风患者,运动更是重要,不过运动如果适量,对病情就有好的帮助。而我们也并不是说大家就一定不能做剧烈运动,事实上剧烈运动是痛风诱因,但是在运动的同时要讲究方法。剧烈运动后如立即喝一瓶啤酒,可使血液中尿酸浓度增加到运动前的2倍多。剧烈的、长时间的运动可以让人出汗增加,血容量、肾血流量减少,尿酸排泄减少
以上是对“想了解下痛风能否多运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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