健康咨询描述: 我今年十五岁,身高一米四八体重五十六斤,请问有什么办法解决吗,自己也很苦恼啊
身高148厘米,体重应该是43公斤也就是86斤,你体重才56斤,说明很瘦小。建议科学规律的生活保证睡眠,每晚睡眠至少8到10小时,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,不要吃垃圾食品。
病情分析:
你好很高兴为你提供帮助。你好建议平时注意营养均衡,多吃肉类,蛋类,鱼类等蛋白质高的食物,多吃蔬菜水果
指导意见:
你好,平时注意营养均衡,多参加体育锻炼,只要抵抗力好,就不要太担心了。
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