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22周岁了，1.75体重62公斤

男 | 22岁 2018-12-30 22:04:43 2人回复来自

健康咨询描述： 22周岁了，1.75体重62公斤，一直很能吃都吃不胖，想咨询下医生，怎么吃壮一点，还能长个么，长身体喝点什么卖好，哈哈。

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王春明锦州市中心医院副主任护师擅长: 擅长脑血栓，脑出血疾病的抢救。脑血栓后遗症，偏瘫，帮助网友：9085

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2018-12-30 22:12:06 我要投诉

你好，很高兴为您解答，建议平时可以适当的增加一些体育锻炼，但不要过度，规律作息时间，合理安排饮食结构和规律饮食，注意营养搭配，平时多吃蛋白质类食物。

于海江主治医师擅长: 甲肝,乙肝,肺癌,肝癌,肠癌及妇科肿瘤帮助网友：67106称赞：1277

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2018-12-30 22:07:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，看你说的这些情况，在看你的年龄方面，这样看长个的几率不是很大的。这个年龄骨骺一般都会愈合了
      指导意见：
      还有就是看你年龄方面，这时身体虽说有点瘦弱，只要平时身体建康也没事的，平时有一个合理的生活和饮食习惯也好，等你到中年后身体也会慢慢增胖的

2018-12-30 22:10 ask8790373769 追问

好的，谢谢，医生！