我睡了一晚上第二天起来之后我的脖子就好疼左右动好疼

      落枕或称“失枕”，病情分析：是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。指导建议：你局部热敷，适当的按摩理疗，一般会在7天后，逐渐的好转及治愈。注意睡眠姿势。选择适当的枕头的高度。平时适当的活动颈部，可以有效的预防这个症状，如果疼痛严重，可以口服布洛芬胶囊。或者活血止痛胶囊，必要时也可以做牵引治疗。
      注意事项：注意睡眠姿势
      

      你好，非常荣幸为你解答问题。考虑你的症状是落枕现象，夜间睡姿不好引起颈部肌肉拉伤。建议可以通过按摩理疗治疗，或者口服抗炎止痛药物，或者进行神经阻滞治疗。建议平时应该保养颈椎，特别是睡觉时，保持好的睡姿。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑是睡觉姿势不正确，引起的落枕，
      指导意见：
      不要过度活动，热敷按摩，口服氯唑沙宗片骨筋丸，注意颈部保暖，不要着凉，慢慢恢复，保持心情舒畅，祝您健康。
      
      以上是对“我睡了一晚上第二天起来之后我的脖子就好疼左右动好疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！