健康咨询描述: 今天早上睡醒脖子就很痛,一低头就痛,左右都没事,就是低头痛,感觉不像是落枕,而且用手按后面脖子会痛,会不会是脊椎病啥的啊。
你好!根据你的描述,考虑是落枕了,落枕主要是颈部的肌肉保持一个长期的姿势,局部的拉伤,或者劳损,风寒引起的。可以上上热敷,按摩理疗。注意保暖。
你的情况就是颈部肌肉劳损了,建议您到针灸科就诊,平时多做运动,游泳和羽毛球等,注意休息,注意枕头高度10cm左右,建议用硬枕头,两个高度、质地不同的交替使用,即使是在学校,也应该准备一个颈枕。
以上是对“今天早上睡醒脖子就很痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您的症状考虑可能是夜间睡觉姿势被动导致颈部后韧带拉伤引起的,发病基础多与颈椎病变有关。如果疼痛持续不减轻,可以适当活动颈部,用手推拿按摩颈后部。如果不见好转,建议到医院就诊检查。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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