腰间盘，阴天腰疼晴天好一点该怎么办

      如果患有腰椎间盘突出，平时经常有慢性，腰痛，腰部不适的症状，考虑出腰椎间盘突出外，同时有软组织劳损的症状，肌肉痉挛。刚发生这些情况，几部的血液循环较差，受天气的影响，可能会使症状更加明显。建议适当进行腰背肌功能锻炼，增加腰背肌力量。如果天气变化，注意保暖
      

      这种情况建议您每天做一做腰背肌功能锻炼，即俯卧在床上，头颈部向后仰，四肢尽量向上向后伸，呈飞燕式，可以增加腰背肌的力量，保护腰椎。注意避免受凉，加强营养，不要劳累，不要熬夜。
      

      对于腰椎间盘突出症的治疗，首选保守治疗，可采用活血化瘀消肿止痛中医中药治疗，如果通过保守治疗三到六个月无效，则建议手术治疗。
      
      以上是对“腰间盘，阴天腰疼晴天好一点该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，其实不管是腰椎间盘突出还是一些腰肌劳损、慢性损伤，阴天下雨时都会有不舒服的症状，这是因为局部的微循环变差和疼痛物质增多。
      指导意见：
      是这种慢性疾病的规律性特点，正常也无需特殊治疗，只需要注意保暖或者自己经常做做腰部的热敷或者使用一些活血止痛的膏药帮助缓解就可以了。