男男，28岁，现在感觉肾虚

      你好!你现在是年轻男性，身体应该是健壮的，那么，现在认为补肾壮阳的食材有生蚝，鹿肉，鹿鞭，包括羊腰子，羊睾丸等。另外，韭菜，枸杞等都有补肾壮阳作用。
      

      因为你性生活多了就会导致你肾虚，出现腰酸，性欲的下降，你可以吃点补肾壮阳的食物，比如牛鞭，狗肉，韭菜，猪腰都可以有壮阳。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你说的问题，你说的情况属于肾虚症状的吗？
      指导意见：
      平时建议你可以吃韭菜，鸡蛋。鹌鹑蛋，对虾，秋葵，淮山，等，具体根据你的症状来调理
      
      以上是对“男男，28岁，现在感觉肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你上面所描述的情况来看，28岁的男性自己感觉到有肾虚的情况存在，想知道该用些什么食材或者方法进行补肾。
      指导意见：
      补肾可不是一个简单的事情，首先你必须得分清楚是属于哪一类型的肾虚，然后还是否存在慢性炎症的可能性。建议去当地的中医医院，找专业的中医医生当面诊治。
      

      病情分析：
      你好，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足。
      指导意见：
      肾阴虚的患者，可以选择吃六味地黄丸等补肾阴的药物；如果是肾阳虚的患者，可以选择吃八位地黄丸，也叫金匮肾气丸等补肾阳的药物；如果是肾气不足的患者，可以选择吃人参、黄芪、黄精这一类的药物。