医生我想看心里科.最近老是郁闷心烦

      指导意见：
      这种是心理问题导致的这种临床表现，多是对一些事情的认知出现问题导致的，可以看心理咨询师，做个心理咨询，结合认知行为疗法和合理化情绪疗法就可以治愈，最好现场咨询，需要一个过程，
      

      你好，根据你所说的情况，首先会出现这样的症状也是由于心理因素所导致的，建议您最好是能够放松心态，不要去想任何的事情，并且可以在晚上入睡前使用热水进行泡脚。
      

      您好，很高兴为您解答，现在生活压力都比较大，好多人都不同程度的存在烦躁，失眠的问题，如果只是这样，那您不用过于紧张，如果您信任我，可以把想不通的问题和我分享，我们可以共同解决。
      
      以上是对“医生我想看心里科.最近老是郁闷心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！