减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥

女 | 16岁 2019-01-02 11:40:27 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥

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支忠继河北医科大学第三医院主任医师擅长: 糖尿病,亚急性甲状腺炎帮助网友：30547

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2020-09-01 09:16:05 我要投诉

如果要减肥的话，就必须采取科学的方法，最基本的就是通过严格生活方式干预，严格控制饮食，增加运动量来消耗体内的脂肪组织。减之前最好做个体脂分析，看看到底是哪一部分超标！

苑长青河间市中医院副主任医师擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减，以及高血压病、帮助网友：37305

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2019-01-02 11:45:17 我要投诉

你好：减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，通俗说就是少吃多运动锻炼，避免过度节食引起营养不良影响身体健康，必要时辅以药物治疗等。管住嘴，迈开腿，健康快乐生活！

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刘娟主治医师擅长: 恐狂犬病，免疫规划(儿童和成人预防接种的有关知识) 帮助网友：10081称赞：4

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2019-01-02 11:44:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况是想减肥，在你这个年龄段减肥要适度，否则会影响你的生长发育的！
      指导意见：
      建议你科学减肥，早上中午正常饮食，且要饮食清淡点，每次吃七分饱，晚餐少吃，不吃零食和太油腻的食物，每天必须要多运动，且每天坚持，这样才能达到减肥的目的，也是科学的减肥！
      以上是对“减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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