怎么让私处紧致?　　

      第一要明确造成导致局部松弛的原因，是产伤，还是激素平衡紊乱？入院需要复查女性激素水平，第二可以对症给予雌激素治疗，必要时可以行局部紧缩手术治疗！
      

      你好，出现阴道松弛的情况，可以做提肛运动：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如果没有改善，阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是感觉阴道松弛引起的一系列症状。
      指导意见：
      这种情况我建议平时做肛提肌锻炼，多吃蔬菜，水果，避免生冷，辛辣刺激食物，避免久蹲
      
      以上是对“怎么让私处紧致?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。
      指导意见：
      建议平时可以选择提纲运动，通过做提肛运动来改善阴道松弛的同时，建议加强营养的较好，还要也要注意性生活的卫生。