怎么让私处变得紧致?

      顺产正常会影响阴道的松弛度，这个也是正常的，有没有生孩子肯定不一样的产后可以做肛提肌收缩运动也可以做盆底肌康复训练治疗？如果性生活特别松弛的话，也可以做修补手术
      

      你好：很高兴为你解答，顺产后盆底肌由于在分娩时胎头的扩张，各个韧带弹性需要有一个时间恢复，你可以在家做做产后康复操，自己平时应当多做提肛动作，也可以去医院盆底肌康复中心检查一下，然后做盆底肌康复训练。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况，顺产后有可能导致阴道松弛。
      指导意见：
      建议平时多做收腹提肛运动，配合瑜伽动作，锻炼盆腔底部肌肉弹性，平时要注意个人卫生。
      
      以上是对“怎么让私处变得紧致?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：女性怀孕后，在产前宫缩的时候，方便宝宝的分娩，阴道的肌肉会扩张，再加上经过宝宝的挤压，所以在宝宝娩出后阴道会出现松弛的情况。
      指导意见：一般阴道松弛可以通过阴道紧缩手术进行积极的矫正治疗，但也可以通过自己的运动方式恢复。如在肛门处使劲，加压、放松，如此反复。小便的时候，不要一次尿完，而是在中间停顿数次。这个动作看似简单，但如果坚持锻炼会很有效。