健康咨询描述: 我并没有夸张的大肚子,腹部用力甚至还能隐隐看到四块腹肌,脖子后也没有层层的褶子,但我身高175,却体重95公斤……按理来说,我这体重应该算很胖了,我不知道这样需不需要着急减肥
你好,很高兴回答您的问题,您的身高1米75,如果体重是95公斤那就超重,建议你要控制饮食,少吃油腻高热量食物,多吃些新鲜蔬菜与含糖量低的水果,同时要坚持每天运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑像您这种身高,您这种体重。属于肥胖,需要减肥。
指导意见:
考虑您是需要减肥的,你属于肥胖,建议日常生活中清淡饮食,避免油腻性食物摄入,多运动。
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