之前有一些事情，一直比较压抑

      你这是植物神经功能紊乱造成的，如果想治疗可以到当地的精神专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取治疗措施。也可以选择到中医类别的医院，医生通过对你号脉，为你进行体质辨识，开具一些汤药进行调理。

      根据你的描述，这种情况多考虑有抑郁症的倾向，建议你尽早去正规医院的心理门诊进行详细检查，根据检查结果在医生的指导下对症接受治疗，以免问题发展严重。另外，平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和。多做一些让自己感到轻松愉快的事情，多想事物积极的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑。

      你还是精神上受到刺激压力比较大，所以才会出现这些症状的，你首先要多与家人或者朋友多沟通，缓解和释放压力，这样才能改善症状，也可以多做有氧运动发泄出来。
      
      以上是对“之前有一些事情，一直比较压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，因为一些事情比较压抑，再加上与男朋友吵架，这些事情堆到一起，使得自己一想到不好的事情就会烦闷，平时多与家人朋友交流沟通，获得人际关系的支持。或者找一些自己感兴趣的事情来做，分散注意力。另外，与男朋友坦诚交流，共同面对出现的问题，而不是制造问题。如果自我调整效果不好，可以与心理咨询师进行深入讨论，获得专业帮助。