头皮长了很大的白斑怎么护理好？

      你好，白癜风这个病是一种自身免疫性疾病，有一定的遗传性，也可隔代遗传，日常生活中注意饮食清淡为主，避免辛辣刺激之品，注意休息，避免精神压力过大等。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，头皮长了很大的白斑，建议你去正规的皮肤科确诊，是不是白癫疯？白班不一定是白癜风，汉斑也是白班。
      指导意见：
      建议你平时不吃辛辣刺激食品，戒烟酒。不吃含维生素c多的食物。有山楂。橘子，西红柿，猕猴桃的。多吃含黑色素多的食物。如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，动物肝脏，牛肉，花生和核桃等，生活用品多用铜制品。避免太阳光暴晒，避免皮肤外伤。

      病情分析：
      你好，根据你的描述头皮白斑应该是藓类，应该去正规医院皮肤看看。
      指导意见：
      建议你勤洗头，选择取油性的洗发水。平时少食辛辣刺激性，油腻性的食物。注意休息
      以上是对“头皮长了很大的白斑怎么护理好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯

      日常生活中要加强对身体的锻炼，增强自己的免疫力。保持好乐观的心态，积极配合医生的治疗，为治疗白癜风打好一个良好的基础。同时白癜风并非不治之症，所以应及早就诊，并在生活中注意好细节，积极配合。