昨天傍晚，本来想坐车回市里

      你好，这种情况考虑第一是运动，第二是受凉，主要原因还是受凉所致，建议你注意保暖，适当活动活动关节，促进局部的血液循环，就可以缓解症状的。
      

      你好，这种情况有可能是冻伤造成的疼痛病情所致
      指导意见：
      可以到医院检查明确一下，一般应用冻疮膏治疗，平时做好保暖护理，避免刺激性因素，一般问题不大。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是受凉引起的。
      指导意见：
      建议您注意休息和保暖，可以局部配合做热敷。口服通痹胶囊。配合针灸推拿等中医疗法。
      
      以上是对“昨天傍晚，本来想坐车回市里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！