健康咨询描述: 有点便秘,然后发现家里还有半年前买的蜂蜜,请问下这蜂蜜过期了吗?,
指导意见:
您好,一般食品的保质期是2年左右,蜂蜜的保质期应该更久一些,建议适量活动,比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力,养成良好排便习惯,可每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物,适当多饮水,此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
病情分析:
青年男性,患有便秘,主要表现为大便干燥,排出困难等。
指导意见:
从图片是看不出是否已经过期了!建议你最好不要饮用。可以换一瓶新的。或者服用药物看看。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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