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腰酸感觉热热的什么回事,有时候肩膀也酸。

女 | 30岁 2019-01-04 08:15:12 5人回复 来自

健康咨询描述: 腰酸感觉热热的什么回事,有时候肩膀也酸。

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戴建民
戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,颈源性头痛,颈源性眩晕,肩周炎,网球肘,腰 帮助网友:130360称赞:550
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2019-01-04 08:22:36 我要投诉

      你的这种情况可能是腰背部和肩背部慢性软组织劳损引起的,可给予推拿按摩,理疗,针灸,针刀,内热针,银质针,浮针,活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头和久站久坐,一定要多运动。

2019-01-04 09:22 ask884885673g 追问

运动比如跑步可以不???

2019-01-04 09:25医生回答:

可以跑步,跳舞,游泳,瑜伽,打乒乓球、羽毛球等。

张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2019-01-04 08:42:40 我要投诉

      你好,很高兴为你解答,你这种情况感觉腰部不适,最近是不是工作量比较大,比较劳累导致的,你可以做理疗,按摩,看看有没有效果,如果还伴有其他不适症状,就到医院检查看看。
      

李云恺
李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损 帮助网友:37733称赞:1
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2019-01-04 08:21:17 我要投诉

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的,时间久了就形成慢性劳损,急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物,同时注意休息避免劳累受凉,严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可排除椎间盘突出等情况
      
      以上是对“腰酸感觉热热的什么回事,有时候肩膀也酸。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郑庆祥
郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,强直性脊椎炎,骨 帮助网友:27208
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2019-01-04 08:22:26 我要投诉

      你这种情况很可能是得了腰肌劳损引起的,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷按摩理疗以增强疗效。
      

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2019-01-04 08:16:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,出现这种症状,考虑还是劳累过度引起来的。
      指导意见:
      建议一定要保持平常心,如果不放心可以去医院拍个片子检查一下,没什么问题的话,平时养成良好的生活习惯,不要过度劳累,休息几天就会好的。
      

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