健康咨询描述: 腰酸膝盖后方酸有时候感觉头晕感觉压力挺大晚上有时候睡不着
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病情分析:
你好,根据你的病情描述,腰酸膝盖后方的,头晕,感觉与你休息不好有关系。
指导意见:
建议晚上不要上网熬夜,早点休息,保持室内温湿度,增强体质,加强锻炼,尽量睡硬板床。
病情分析:
根据您描述的情况,不排除是由于劳累或者是精神压力过大导致的。
指导意见:
您可以考虑服用点壮腰健肾丸,平时饮食注意加强营养,尽量少熬夜,慢慢就恢复了。
病情分析:
18岁的男孩子可能是一个高中生,您这个时候一定要减轻精神上的压力
指导意见:
白天适度的参加体育运动,提高身体素质,提升机体免疫力,另外晚上临睡前可以喝一杯热牛奶,并用热水泡脚,这些有助于睡眠质量提高,另外可以服用谷维素,营养一下神经。
以上是对“腰酸膝盖后方酸有时候感觉头晕感觉压力挺大晚上有时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的表述,感觉你还有一些信息需要补充,建议,平时一定要加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力,注意养肾补肾,学会放松自己,减缓各方面的压力,调整好作息时间,养成良好的生活规律
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