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腰酸膝盖后方酸有时候感觉头晕感觉压力挺大晚上有时候

男 | 18岁 悬赏2个健康币 2018-01-24 04:10:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 腰酸膝盖后方酸有时候感觉头晕感觉压力挺大晚上有时候睡不着

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赵彦红
赵彦红 副主任护师 擅长: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨颈骨折等骨科疾病 帮助网友:9298
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2018-01-24 04:15:34

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,腰酸膝盖后方的,头晕,感觉与你休息不好有关系。
      指导意见:
      建议晚上不要上网熬夜,早点休息,保持室内温湿度,增强体质,加强锻炼,尽量睡硬板床。
      

郭盼盼
郭盼盼 护师 擅长: 主要治疗康复!脑出血脑血栓!后期康复治疗!骨折术后 帮助网友:13752称赞:9
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2018-01-24 04:22:05 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,不排除是由于劳累或者是精神压力过大导致的。
      指导意见:
      您可以考虑服用点壮腰健肾丸,平时饮食注意加强营养,尽量少熬夜,慢慢就恢复了。
      

孟秀月
孟秀月 朝阳县中心医院   主管护师 擅长: 宫颈炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、卵巢瘤、子宫内膜癌、宫 帮助网友:9747称赞:5
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2018-01-24 04:23:16 我要投诉

      病情分析:
      18岁的男孩子可能是一个高中生,您这个时候一定要减轻精神上的压力
      指导意见:
      白天适度的参加体育运动,提高身体素质,提升机体免疫力,另外晚上临睡前可以喝一杯热牛奶,并用热水泡脚,这些有助于睡眠质量提高,另外可以服用谷维素,营养一下神经。
      
      以上是对“腰酸膝盖后方酸有时候感觉头晕感觉压力挺大晚上有时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-08-12 06:11:32 我要投诉

      你好,根据你的表述,感觉你还有一些信息需要补充,建议,平时一定要加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力,注意养肾补肾,学会放松自己,减缓各方面的压力,调整好作息时间,养成良好的生活规律
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-08-12 06:13:21 我要投诉

      你的情况可能跟你长时间学习压力大,精神紧张有关。长时间的缺乏睡眠和缺少运动,也会导致你腰膝酸软。你这种情况现在最好去见一下内科医生,吃些药物调整,同时注意每天早晚积极锻炼身体。
      

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