当时10月在昆明睡觉落枕了坐火车回来后脖子一直在痛

      您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查，注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作弯腰负重或者久坐久站等情况严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好
      

      你好，脖子疼其最大的可能性就是患有颈椎病。颈椎病可以做CT或者核磁共振，可以明确诊断。治疗颈椎病，可以采取非手术治疗，非手术治疗包括整合牵引，整合牵引时的重量控制在2-6kg，牵引的时间以背部肌肉能耐受为限，每天可以牵引几次，每次一小时。如果没有特殊不适，也可以行持续的牵引，每天牵引6-8小时，两个星期为一个疗程。
      

      你好，你这种情况考虑还是颈背部肌肉劳损，一直没有好与你经常低头一个姿势过长等有关，其治疗可以口服活血止痛药及局部热敷烤电理疗等，需避免一个姿势过长，适当休息活动。
      
      以上是对“当时10月在昆明睡觉落枕了坐火车回来后脖子一直在痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的病情。很有可能是韧带炎所致。建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到医院骨科找医生帮助你检查一下看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况考虑是长时间一个姿势导致的肌肉韧带的疼痛原因
      指导意见：
      从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服几天这段时间要避免长时间一个姿势久坐或者低头'不要按摩
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况可能是由于肌肉劳损所引起的疼痛，我建议你减少颈肩部的劳累，注意保暖，可以采取一些按摩针灸，理疗的方法来缓解疼痛。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你这种情况可能是由于肌肉劳损所引起的疼痛，我建议你减少颈肩部的劳累，注意保暖，可以采取一些按摩针灸，理疗的方法来缓解疼痛。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述的情况，有可能是颈椎病引起的不舒。
      指导意见：
      我建议你到医院做个X线检查同时化验个生化检，确诊后再进行康复理疗及中药调理，
      
      以上是对“当时10月在昆明睡觉落枕了坐火车回来后脖子一直在痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你所描述的症状分析，你的情况考虑是背部肌肉拉伤的症状。
      指导意见：
      建议你可以去医院疼痛科就诊，可以做推拿或者针灸等相关治疗来缓解症状，平常注意休息。