女性31岁，清热去湿平时应该多吃什么

      病情分析：
      你好，你说的这种情况应该从生活饮食习惯调理就会好的。
      指导意见：
      建议可以多喝红豆薏米粥。多喝白开水。忌食辛辣刺激性食物。坚持每天锻炼身体。
      

      病情分析：
      您好！在一般情况下，冬瓜是很好的清热利湿的食材的。
      指导意见：
      您好，平时可以多喝菊花饮，能的话，也可以用玉米须来泡水喝。蔬菜也可以多吃黄瓜类。
      
      以上是对“女性31岁，清热去湿平时应该多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！