健康咨询描述: 我现在感觉自己很差,很想努力改变,可是一想到这些就会觉得有压力,不知道该怎么办
你只要有改变自己的勇气就会成功的。改变初期可能是痛苦的。但是到了后期你就会感到自己特别有成就感。只要你勇敢的迈出第一步。每一次的努力都会离成功更进一步。好多事情不是难做,只是我们没有勇气开始。只要有勇气,什么困难都会克服的。相信自己是最棒的,不要泄气,不要半途而废。适当的压力是成功的开始。压力是促使自己成功的动力。
你感觉现在自己很差,很想努力改变,这是一个很好的想法。可是人都会有一些惰性,而且改变可能会有一些风险。所以当你想到这些事情的时候,就会有压力。最主要是有一种不确定性,不知道到底会变得怎么样。可能你需要更好的去规划一下你的未来。建议你找个心理咨询师接受心理疏导,系统的心理咨询能够帮助你发现自己的优势和不足,更好的有持续的动力去调整自己。
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