请问该如何正确看待并对待自己的缺点和优点

      根据描述，目前存在一定的情绪问题。例如心烦或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。每个人性格有优点或者缺点。需要调整心态，增强自信，提高硬件问题和适应环境的能力。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你一定是一个严格要求自己的完美主义者了，俗话说得好人无完人，有缺点是正常的，只要正确对待就可以，建议你用平常的心态看待自己就好了，别刻意的要求自己怎么怎么样。
      

      每个人都有优点和不足，看起来你总是因为关注自己的缺点，而让自己特别烦恼。这主要是和你的性格有关，也和你的个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。你可能是有些过于追求完美了。建议去看心理咨询师，接受心理疏导。系统的心理咨询能帮你更好的去发现自己的优势和不足，从内在提高自己，增强信心。
      
      以上是对“请问该如何正确看待并对待自己的缺点和优点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个世界上没有完美的人，你能够了解到自己既有优点也有缺点，这就是一种开始了解自己，认识自己的起步了，但是像你说的去接纳自己的缺点，有时候挺难的。对这种状态，有一个心态叫：对我们能改变人的全力以赴的去改变，而对不能改变的欣然悦纳，但是达到这一步对每个人来说都不容易，所以建议你可以去接受一下心理咨询，也许当你的认识改变的时候，你对自己的态度也会发生改变。