备孕中，中医说我脾虚
健康咨询描述： 备孕中，中医说我脾虚，同时气血不足。说的没错，平时感觉老是没精神，很容易发火，失眠多梦，手脚冰冷穿再多，半夜脚还有可能会冷醒的可能。另外，大便干燥，些许便秘，小便短，但是小便没问题，吃什么都不长胖。像我这种是不是要先把脾胃调理好，再调理气血。才能怀孕？不然会有影响是么？
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病情分析：
您好，这位朋友，根据你所说的情况和有关症状，你在备孕中由于有本身脾胃虚弱气血不足的情况建议还是要先补一下脾胃，把气血补足了再怀孕对母体和胎儿都好，可以找中医根据您的具体情况和舌苔脉象进行调理，也可以吃点补气养血颗粒，五子衍宗丸，香砂六君丸等，同时注意生活调节，按时休息，适度运动，不熬夜，少吃寒凉和辛辣刺激油腻性食物。
指导意见：
病情分析：
我还是建议你注意看看可以的话就是注意吃点中药治疗系啊看看
指导意见：
你现在就是自己注意清淡饮食多喝水多休息可以的话吃点中药治疗系啊看看怎么样的吧
说了等于没说
你生活不注意吃再多的药物也不会有好效果
我生活没问题啊，本来脾胃就有问题，自身就害怕吃冰的辣的，十点就睡觉了，早上七点就起床
你应该是注意多休息不要熬夜不要吃凉的可以吃点干姜粉看看
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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