如何预防股骨头坏死呢

      你好，在日常生活中，一定加强髋部的自我保护意识，特别是冬季防滑摔倒，尽量不要干重活，控制体重，避免髋部扭伤，戒烟戒酒，治疗某些疾病上尽量不用或少用激素类药物，饮食中摄入足够的钙剂如牛奶、豆制品、精瘦肉、大骨头汤，忌辛辣，多晒太阳，防止患肢负重。

      股骨头坏死主要是关节疼痛，活动受限，有时候会伴有步态不稳。股骨头坏死可以通过检查髋关节磁共振来早期发现。预防股骨头坏死，需要减轻体重，禁烟禁酒，不要服用激素类药品。

      关节每次遇冷就会疼痛，多与局部劳损或受凉有关系。治疗上可以做一下局部的推拿、烤电，拔罐等理疗，解除病因，改善症状，就能避免病情进一步加重，从而预防其他并发症。
      以上是对“如何预防股骨头坏死呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，应该不是股骨头坏死的表现，从中医上来分析，应该是由于感受风寒湿邪所导致的痹症的症状。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以服用一些除湿通络的中成药来调理，比如尪痹片，坚持服用一段时间，效果当佳。症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸治疗。祝你健康快乐！

      病情分析：
      你好，避免酗酒，尽可能不使用糖皮质激素。如果在股骨颈骨折内固定手术时力争做到解剖复位。
      指导意见：
      建议平时注意避免酗酒，尽可能不使用糖皮质激素。如果有股骨颈骨折内固定手术时力争做到解剖复位。

      你好，股骨头坏死者饮食方面多吃具有补肾生骨食物有益，如海产品，另外海产品中含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。股骨头坏死并不是像众人说的那样，患有股骨头坏死一定要置换关节。建议尽早医院接受治疗，选择合理的治疗方式，帮助股骨头恢复坏死的血供功能。