健康咨询描述: 嗜睡严重,有时候睁不开眼白天,晚上睡眠正常,耳鸣严重,四肢无力,注意力无法集中,头蒙有点晕,有一个月多点了,不知道什么原因引起的,想去医院检查,应该挂什么科
你好,您的这种情况考虑可以挂挂神经内科,考虑是不是由于睡眠质量不高,而出现的神经衰弱问题,从而引起耳鸣,平时要注意情绪状态的调整,不要强化问题,胡思乱想,可以试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,利于提高睡眠质量,更快入睡,另外也建议您放松心情,白天试着做做体育活动,但不要过于劳累,劳逸结合,调整一下!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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