健康咨询描述: 冬天早上起来在班里坐眼前发黑头顶偏右很疼睡不着觉是怎么回事
这个需要注意看看有无脑供血不足的情况的,有无睡眠不佳及压力过大的情况的,有无长期低头颈椎病的情况,注意休息减少低头看看怎么样的,不缓解的话再根据具体的情况考虑的
您好,根据您描述的情况,考虑可能是脑供血不足引起的,建议您要规律作息,避免熬夜及过度疲劳,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,多温水,多吃新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等,积极补充维生素及蛋白质,还要监测血压的变化,必要时需到正规医院就诊。
感冒或者是过度疲劳产生的症状,注意休息,避免劳:,熬夜,尤其是长时间低头看书,饮食以温软易消化,饮食为主,避免生冷硬辛辣,刺激性食物,多饮白开水。
以上是对“冬天早上起来在班里坐眼前发黑头顶偏右很疼睡不着觉是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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